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¿Cuántos pelos se caen al día? No creerás cuando lo sepas

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El cuidado y mantenimiento de nuestra imagen personal es un asunto más serio de lo que realmente pensamos, y la pérdida o caída de cabello, es una de las preocupaciones más frecuentes de hombres y mujeres alrededor de todo el mundo.

Nuestro cabello y la forma en la que lo lucimos, representa una gran parte de la forma en la que enfrentarnos al mundo, por eso conservarlo en excelentes condiciones es una rutina que debe formar parte de nuestros cuidados y hábitos de salud.

No caen los mismos pelos a todo el mundo de media

Uno de los aspectos más conocidos acerca de la caída del pelo, es la evidente diferencia que existe entre los géneros femenino y masculino, siendo evidente la alta incidencia que tiene entre los caballeros la pérdida de cabello en edades más tempranas, frente a sus pares femeninas.

La alopecia masculina, puede presentarse desde edades más tempranas y viene condicionada en gran parte por la predisposición genética, que influirá en gran medida, en el momento en el cual se inicie el proceso de pérdida capilar.

Por otra parte, las mujeres, aunque menos propensas a sufrir de alopecia, tampoco están exentas de sufrir algún grado de calvicie en determinado momento, sobre todo en aquellos, en los que la actividad hormonal sufre cambios drásticos, como en la etapa del embarazo o el post parto.

Ciencia y caída de pelo

La caída del pelo, ha sido objeto de estudio durante mucho tiempo y a través de los mismos se ha estimado que el número de pelo que perdemos al día son en promedio, unos 100, pudiendo variar en ciertas épocas del año, como en el otoño, época en la cual parece acentuarse según distintos estudios.

Sin embargo, Ramón Grimalt, científico e investigador de la Universidad Internacional de Cataluña, afirma que esta cifra no es del todo taxativa, ya que el número puede disminuir o aumentar de forma significativa, en un proceso denominado como “recambio”.

Dicho recambio, viene a ser un rasgo típico de los mamíferos que mudan su pelaje estacionalmente para protegerse del frío o estar más frescos, según el entorno que los rodee, pero en el caso de los humanos, la muda ya no sería necesaria y viene a ser sustituida por una rotación constante de cabellos.

Factores que influyen en la caída del cabello

Apartando las razones antes mencionadas, existen otras condiciones que influyen en la caída del pelo y que pueden ser un indicativo de condiciones particulares en cada individuo.

Ø  La edad: Un punto que incide en el número de cabellos que se pierden diariamente es la edad, como ya es sabido, con el correr de los años, la densidad capilar tiende a acentuarse y a dar la impresión de que tenemos menos cabello, sin embargo los hombres, si tienden a perder más cabello con el correr de los años, que las mujeres.

Ø  Ciertos medicamentos: Determinadas medicinas o tratamientos, pueden promover una caída de pelo o calvicie temporal, fármacos como la warfarina o algunas de las quimioterapias aplicadas para el cáncer, provocan la perdida de cabello, que por lo general vuelve a recuperarse una vez se culmine la medicación.

Ø  Alopecia Areata: Esta enfermedad autoinmune, es una de las causas mas frecuentes de la alopecia, y puede localizarse en un área específica de la cabeza, en varias zonas como “parches”, o en la totalidad del cuero cabelludo, su origen es desconocido y como en todas las enfermedades autoinmunes, debe ser tratada por equipo interdisciplinario de profesionales de la salud.

Ø  Enfermedades del cuero cabelludo: Ciertos tipos de cáncer, infecciones por hongos y hasta la psoriasis pueden provocar la perdida total o parcial del pelo y de la evolución del cuadro clínico dependerá la recuperación de la fibra capilar.

Prevenir es mejor que lamentar

Pese a que aún no se cuenta con un tratamiento definitivo que detenga la caída del pelo, podemos ayudar a nuestro organismo a mantener un número saludable de cabellos y conservarlos en las mejores condiciones posibles.

El cuidado del cabello debe hacerse desde adentro, y una buena alimentación es la clave para obtener los nutrientes necesarios para que crezca sano y fuerte, el consumo de vegetales y frutas ricos en vitamina E, magnesio y Zinc, nos mantendrá sanos y hará que nuestro pelo brille naturalmente, así que los frutos secos, vegetales y legumbres no deben faltar en nuestra dieta.

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Pero también podemos ayudar a su crecimiento aplicando algunas recetas naturales que lo fortalecerán desde la raíz, y le otorgarán un aspecto brillante, sedoso y con mayor densidad en su fibra, aceites como el de oliva, coco y aguacate, son unos maravillosos aliados si se aplican como mascarillas una vez por semana.

No todo es lo que parece

Una impresión que suele inquietar en cuanto a la caída del pelo, es el mirar una gran cantidad de cabello en nuestro cepillo, pero antes de entrar en pánico, debemos tomar en cuenta lo siguiente.

Quienes suelen llevar el cabello largo, pierden en promedio, la misma cantidad de pelo al día, unos 100, que aquellos, que lo llevan corto; la diferencia al revisar el cepillo radica, en que la longitud del cabello hace que parezca que se caen  muchos más cabellos de los que en realidad perdemos a diario.

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Por otra parte, los que llevan el pelo corto, perciben una menor cantidad, ya que muchas de las hebras, suelen caer antes de enredarse en el cepillo, dejando así más espacio en su superficie.Finalmente, podemos estar tranquilos al saber que perder algunos cabellos al día no es nada por lo que alarmarse y forma parte de un proceso natural en todos los seres humanos, así que cada vez que cepilles tu melena, no te preocupes al ver unos 100 pelos menos.